Γυμναστική στο σπίτι

Τι κάνει τα spin bikes τόσο δημοφιλή ?

Το ενδιαφέρον των ασκούμενων στο χώρο του fitness μεταβάλλεται συχνά ανάλογα με τις τάσεις που επικρατούν ανά περίοδο, όπως για παράδειγμα το crossfit ή η καλλισθενική άσκηση. Ωστόσο η προπόνηση σε ένα spin bike έχει καθιερωθεί ως μια σταθερή αξία.

Αντί απλά να ανεβαίνετε σε ένα διάδρομο γυμναστικής και να πατάτε το START, έχετε σκεφτεί ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενσωματώσετε περισσότερο εξοπλισμό στην άσκησή σας και να κάνετε την εμπειρία πιο ευχάριστη και ευεργετική. Δείτε 8 εξαιρετικά αξεσουάρ που θα μπορούσατε να προσθέσετε στο γυμναστήριο του σπιτιού σας για καλύτερη χρήση του χρόνου και της προσπάθειάς σας.