Πρόγραμμα προπόνησης
Προπόνηση HIIT 30’ σε Διάδρομο Γυμναστικής
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια καλή προπόνηση HIIT (High-intensity interval training) στον αγαπημένο σας διάδρομο γυμναστικής. Αυτή είναι η αγαπημένη μας προπόνηση HIIT 30 λεπτών σε διάδρομο.
