Aerobic Steps - Steppers
Τα aerobic steps χρησιμοποιούνται για αερόβια άσκηση στο γυμναστήριο ή στο σπίτι με πιο απλά ή πιο σύνθετα & έντονα προγράμματα για κάψιμο λίπους ή ενδυνάμωση. Τα περισσότερα ρυθμίζονται σε ύψος με προσαρμογή σκαλοπατιών. Πολλές ασκήσεις αερόβιας άσκησης εκτελούνται με aerobic steps που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των ποδιών, τη γράμμωση των κοιλιακών, τους γλουτούς αλλά και όλο το σώμα καίγοντας ταυτόχρονα πολλές θερμίδες. Με το συνδυασμό ενός aerobic steps και μερικών μικροοργάνων γυμναστικής, όπως μία μπάρα body pump, βαράκια και ένα στρώμα γυμναστικής, μπορείτε να εκτελέσετε ένα απίστευτα μεγάλο ασκησιολόγιο για ολόκληρο το σώμα με πολύ μικρό κόστος.
Το καλύτερο Fitness Team σου απαντά!
- Ποιο είναι το καλύτερο όργανο γυμναστικής για σένα;
- Πώς θα φτιάξεις το τέλειο πρόγραμμα προπόνησης;
- Για να έχεις τις καλύτερες τιμές.