Wooden Folding Reformer Alpha Pilates

Η μέθοδος Pilates αποτελεί ίσως τον δημοφιλέστερο τρόπο άσκησης για γυναίκες και άντρες τα τελευταία χρόνια, ενώ απευθύνεται σε ευρύ κοινό, από παιδιά έως υπερήλικες, σε αθλητές, χορευτές ακόμη και σε πιο ειδικές ομάδες ατόμων, όπως εγκύους ή άτομα με μυοσκελετικούς τραυματισμούς για την αποκατάσταση αυτών !

To ανακλινόμενο Wooden Folding Reformer της Ελληνικής εταιρείας Alpha Pilates, είναι εύκολο και πρακτικό στη χρήση του και αποτελεί το ιδανικό εργαλείο εξοπλισμού Pilates για γυμναστική στο σπίτι ! Ξεχωρίζει για τον ιδιαίτερο σχεδιασμό του, την εξ ολοκλήρου χειροποίητη κατασκευή του και τη δυνατότητα αναδίπλωσης για εύκολη εξοικονόμηση χώρου κατά την αποθήκευση !

Αυξάνει τη δύναμή σας, βελτιώνει την ευλυγισία, την αντοχή, το συντονισμό των κινήσεων καθώς και τη σωστή στάση και θέση του σώματος, παρέχοντάς σας τη δυνατότητα ενός αρκετά μεγάλου ασκησιολογίου.

Tip : Γυμναστείτε με ασφάλεια, ρυθμίζοντας και επιλέγοντας εσείς τις αντιστάσεις (ελατήρια) που επιθυμείτε, δίχως να επιβαρύνετε μέρη του σώματός σας, αποφεύγοντας έτσι τους τραυματισμούς !

Extra Tip : Στο ανακλινόμενο κρεβάτι Wooden Folding Reformer, υπάρχουν 5 ελατήρια διαφορετικών αντιστάσεων και πιο συγκεκριμένα 1 κίτρινο, 1 μπλε, 2 κόκκινα και 1 πράσινο. Το κίτρινο ελατήριο είναι εξαιρετικά μαλακό και ενδείκνυνται για ασκήσεις αποθεραπείας ή ασκήσεις με τα χέρια, ενώ το πράσινο ελατήριο είναι το πιο σκληρό από όλα και απευθύνεται σε πιο "advanced" επίπεδο.