Διάδρομοι γυμναστικής

1. Πόσο θορυβώδης είναι τελικά ένας διάδρομος;

Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να αποφύγουμε ανεπιθύμητους και αχρείαστους θορύβους στην καθημερινότητα μας, είτε γιατί θέλουμε να γλυτώσουμε από τα παράπονα του γείτονα, την ενόχληση των συγκατοίκων είτε ακόμη και από την περιττή ηχορύπανση.
Ο διάδρομος από τη φύση του δεν είναι το πιο ''ήσυχο'' όργανο αερόβιας άσκησης, ωστόσο ο ήχος που παράγεται εξαρτάται από διάφορους παράγοντες και κυμαίνεται σε ένα εύρος επιπέδων.

Αντί απλά να ανεβαίνετε σε ένα διάδρομο γυμναστικής και να πατάτε το START, έχετε σκεφτεί ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενσωματώσετε περισσότερο εξοπλισμό στην άσκησή σας και να κάνετε την εμπειρία πιο ευχάριστη και ευεργετική. Δείτε 8 εξαιρετικά αξεσουάρ που θα μπορούσατε να προσθέσετε στο γυμναστήριο του σπιτιού σας για καλύτερη χρήση του χρόνου και της προσπάθειάς σας.