WEIGHT BENCH (VARIO 100) Kettler

Kettler VARIO 100 : αναδιπλούμενος πάγκος γυμναστικής για προπόνηση με βάρη στο σπίτι

Ο πάγκος γυμναστικής KETTLER VARIO 100 είναι μία πρακτική και σταθερή βάση για προπόνηση με ελεύθερα βάρη στο σπίτι. Η προπόνηση με αλτήρες και μπάρες αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την ενδυνάμωση του σώματος, την ανάπτυξη μυϊκής μάζας και τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου προγράμματος δύναμης. Με στιβαρή κατασκευή, άνετο κάθισμα και ρυθμιζόμενη πλάτη, ο VARIO 100 προσφέρει την υποστήριξη που χρειάζεται ο χρήστης για καθημερινές προπονήσεις στο σπίτι.

Ρυθμιζόμενη πλάτη σε 7 θέσεις για περισσότερες επιλογές άσκησης

Η πλάτη του KETTLER VARIO 100 ρυθμίζεται σε 7 διαφορετικές θέσεις, επιτρέποντας την εκτέλεση ασκήσεων από διαφορετικές γωνίες. Έτσι, ο χρήστης μπορεί να προσαρμόσει τον πάγκο ανάλογα με την άσκηση, είτε πρόκειται για πιέσεις στήθους, επικλινείς πιέσεις, ασκήσεις ώμων ή ασκήσεις με αλτήρες. Η ρύθμιση της πλάτης αυξάνει σημαντικά την ευελιξία του πάγκου, κάνοντάς τον κατάλληλο για ένα πιο πλήρες πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Σταθερός, άνετος και εύκολος στην αποθήκευση

Ο VARIO 100 διαθέτει αναπαυτικό μαξιλάρι στο κάθισμα και την πλάτη, ώστε ο χρήστης να παραμένει άνετος ακόμα και κατά τη διάρκεια πιο έντονων σετ. Υποστηρίζει μέγιστο βάρος φορτίου 150 kg, ενώ οι διαστάσεις του όταν στηθεί είναι μόλις 124 x 42 x 47 cm. Χάρη στον αναδιπλούμενο σχεδιασμό του, μπορεί να αποθηκευτεί πιο εύκολα μετά την προπόνηση, με διαστάσεις διπλωμένο 121 x 42 x 27 cm.

Πρακτική λύση για μικρούς χώρους προπόνησης

Με τη συμπαγή κατασκευή και την πρακτική λαβή μετακίνησης, ο πάγκος γυμναστικής KETTLER VARIO 100 είναι ιδανικός για οικιακούς χώρους όπου η ευκολία αποθήκευσης παίζει σημαντικό ρόλο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βασικό σημείο εκκίνησης για προπόνηση με ελεύθερα βάρη, χωρίς να απαιτεί μεγάλο χώρο εγκατάστασης.

Kettler VARIO 100 : βασικές επιλογές προπόνησης

Ο πάγκος μπορεί να υποστηρίξει ένα ευέλικτο πρόγραμμα ενδυνάμωσης με ασκήσεις όπως:

• πιέσεις στήθους με αλτήρες
• επικλινείς πιέσεις
• ασκήσεις ώμων
• εκτάσεις και ανοίγματα στήθους
• κωπηλατικές ασκήσεις με αλτήρες
• ασκήσεις χεριών και κορμού