- Μέγιστο βάρος χρήστη: 120 kg
Ο Κύλινδρος ισορροπίας ή Foam Roller είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για μια ποικιλία ασκήσεων μασάζ, καθώς και για την προπόνηση σταθεροποίησης του κορμού. Το Foam Roller Toorx προσφέρει μια στοχευμένη προπόνηση για τις υποστηρικτικές μυϊκές ομάδες του σώματος καθιστώντας το ένα ιδανικό αξεσουάρ για πιλάτες ή γιόγκα.
- 33 cm
μήκος - Ø14 cm
διάμετρος - 120 kg
μέγιστο βάρος χρήστη - Χρώμα
πορτοκαλί
Το καλύτερο Fitness Team σου απαντά!
- Ποιο είναι το καλύτερο όργανο γυμναστικής για σένα;
- Πώς θα φτιάξεις το τέλειο πρόγραμμα προπόνησης;
- Για να έχεις τις καλύτερες τιμές.
Οδηγός Άσκησης για Foam Roller
Οι ασκήσεις με έναν κύλινδρο ισορροπίας Foam Roller θα πρέπει να εκτελούνται πριν από τις διατάσεις ή να είναι μέρος της αποθεραπείας. Με τον τρόπο αυτό βελτιώνεται η ικανότητα των μυών να επιμηκύνονται κατά τη διάρκεια των διατάσεων. Τα Foam Rollers είναι πολύ εύκολα στη χρήση και με μία μικρή έρευνα οι περισσότεροι μπορούν να εκτελέσουν μόνοι τους τις ασκήσεις με την σωστή τεχνική. Η άσκηση με Foam Rollers δεν είναι κατάλληλη για όλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με καρδιακά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια ή οποιαδήποτε ανεπάρκεια, αιμορραγία ή δερματικές παθήσεις. Εάν έχετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα, ζητήστε συμβουλή του γιατρού σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να κατανοήσετε τη σωστή στάση του σώματος κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.