Kettlebell Βινυλίου 10 kg (3321-10) Liga Sport

To Kettlebell Βινυλίου 10 kg (3321-10) της Liga Sport είναι η ιδανική προσθήκη σε ένα πρόγραμμα crossfit αλλά και γενικότερα σε λειτουργικές προπονήσεις (functional training). Το περίβλημα βινυλίου προστατεύει από τυχόν πτώσεις στο πάτωμα που μπορεί να προκύψουν κατά την άσκηση, ενώ παράλληλα προσφέρει αντιολισθητικότητα. Ο ιδιαίτερος τρόπος εκτέλεσης των ασκήσεων θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε πιο δυνατή λαβή, να ενδυναμώσετε συνολικά μεγάλες μυϊκές ομάδες και να βελτιώσετε τη σταθερότητα στην κίνηση. Οι πιο κλασσικές ασκήσεις που πραγματοποιούνται με ένα kettlebell είναι τα swings και τα snatches.