Γραφτείτε στο newsletter μας και κερδίστε εκπτωτικό κωδικό για τις αγορές σας

Email *

Βιβλία

Βιβλία με περιεχόμενο την άσκηση, τη διατροφή, τον έλεγχο βάρος την καλύτερη υγεία.Πλούσιο υλικό έντυπο ή ψηφιακό για την προπόνησή σαςμε βάρη , το aerobic ,το pilates .Για τη γυναίκα , τον άνδρα ή το παιδί πολύτιμες συμβουλές απο αναγνωρισμένους συγκραφείς με επιστημονική γνώση και εμπειρία.

Βιβλία με περιεχόμενο την άσκηση, τη διατροφή, τον έλεγχο βάρος την καλύτερη υγεία.Πλούσιο υλικό έντυπο ή ψηφιακό για την προπόνησή σαςμε βάρη , το aerobic ,το pilates .Για τη γυναίκα , τον άνδρα ή το παιδί πολύτιμες συμβουλές απο αναγνωρισμένους συγκραφείς με επιστημονική γνώση και εμπειρία.

1-17 από 17 αποτελέσματα
  • 0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Το σώμα της γυναίκας διαφέρει σημαντικά στη σύνθεσή του από το αντρικό και ο γυναικείος οργανισμός λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο. Γι΄αυτό και οι γυναίκες χρειάζονται ένα βιβλίο εκγύμνασης αποκλειστικά …γένους θηλυκού. Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε 28 διαφορετικά προγράμματα, μέρα τη μέρα και βήμα-βήμα, για να τονωθεί και να σφίξει η κοιλιά και οι γλουτοί με 10-15 λεπτά καθημερινή γυμναστική στο σπίτι σας ή οπουδήποτε αλλού θέλετε.
    Συγγραφείς: Σταύρος Δεδούκος – Φώτης Τσούμος
    Σελίδες: 105

  • 11€
    από 12,65€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Ένα βιβλίο που δεν απευθύνεται σε επαγγελματίες αθλητές ή “ειδικούς”. Απευθύνεται όμως σε εσάς που επιθυμείτε διακαώς να ξαναβρείτε τη χαμένη σας σωματική φόρμα και να βελτιώσετε την υγεία, την εμφάνιση και τη φυσική σας κατάσταση, κάνοντας απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις γυμναστικής, στην άνεση του σπιτιού σας. Απλά, σίγουρα και ανέξοδα!

    • Μέσα σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε τις κατάλληλες ασκήσεις και ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής 12 εβδομάδων, που θα σας βοηθήσει να βελτιωθείτε γρήγορα, χωρίς να χάνετε το χρόνο σας με αναποτελεσματικές, ανεφάρμοστες ή πολυέξοδες λύσεις....
    11€
    από 12,65€
  • 12€
    από 13,80€
    0
    Διαθέσιμο: Κατόπιν Παραγγελίας

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Κατόπιν Παραγγελίας

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    5λεπτο καθημερινό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και μυϊκής ανάπτυξης.

    Μόνον για άντρες

    Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διαρκείας 6 εβδομάδων. Περιλαμβάνει 42 διαφορετικά 5λεπτα ημερήσια προγράμματα, διαφοροποιημένα από μέρα σε μέρα, με αναλυτικές οδηγίες βήμα προς βήμα. 
    Αν πιστεύετε ότι οι δυνατοί και ταυτόχρονα καλοσχηματισμένοι μύες είναι «προνόμιο λίγων, γονιδιακά τυχερών», ότι «είναι πολύ δύσκολο να τους αποκτήσεις» ή ότι «χρειάζεται σκληρή γυμναστική, άφθονος ιδρώτας και πολύς χρόνος», σας αποδεικνύουμε εμπράκτως το...

    12€
    από 13,80€
  • 0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες, καθώς και ένα “έτοιμο” βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε “σίγουρα και αποδοτικά”. Γραμμένο με συνοπτικό τρόπο, χωρίς απεραντολογίες και περιττές θεωρίες, σας πηγαίνει κατευθείαν από τη θεωρία στην πράξη. Με το σύστημα των ερωταπαντήσεων, η ανάγνωσή σας γίνεται πιο εύκολη και πιο αποδοτική – βρίσκετε άμεσες απαντήσεις για όσα θα θέλατε να ρωτήσετε, λύνετε απορίες και αποκομίζετε εφαρμόσιμες...

  • 12€
    από 13,80€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    5λεπτο καθημερινό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και μυϊκής ανάπτυξης.

    Μόνον για άντρες

    Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διαρκείας 6 εβδομάδων. Περιλαμβάνει 42 διαφορετικά 5λεπτα ημερήσια προγράμματα, διαφοροποιημένα από μέρα σε μέρα, με αναλυτικές οδηγίες βήμα προς βήμα. 
    Αν πιστεύετε ότι οι δυνατοί και ταυτόχρονα καλοσχηματισμένοι μύες είναι «προνόμιο λίγων, γονιδιακά τυχερών», ότι «είναι πολύ δύσκολο να τους αποκτήσεις» ή ότι «χρειάζεται σκληρή γυμναστική, άφθονος ιδρώτας και πολύς χρόνος», σας αποδεικνύουμε εμπράκτως το...

    12€
    από 13,80€
  • 12€
    από 13,80€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Στοιχηματίζουμε ότι θέλετε να κάψετε περιττό λίπος, να χάσετε πόντους από τους γοφούς και τους μηρούς, να αποκτήστε σφικτά οπίσθια, να δώσετε σχήμα στις γάμπες σας και να εξαφανίσετε ψωμάκια και κυτταρίτιδα. Στοιχηματίζουμε επίσης ότι είστε δύσπιστη σε όποιον σας λέει ότι μπορείτε να τα πετύχετε με σωστή διατροφή και ήπια, όχι εξαντλητική, γυμναστική. Παρόλα αυτά και πριν σκεφτείτε ως τελευταία λύση την πλαστική χειρουργική, δοκιμάστε αυτά που σας προτείνουμε. Με τη βοήθεια τους, το δικό σας σώμα μπορεί να γίνει το ωραιότερο του κόσμου.

    Τι περιέχει το βιβλίο; Συμβουλές, ασκήσεις και...

    12€
    από 13,80€
  • 12,20€
    από 14,03€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Στο βιβλίο αυτό αναλύονται όλες οι περιπτώσεις επίθεσης και άμυνας στο δρόμο απέναντι σε άοπλους και ένοπλους επιτιθέμενους.
    Μια νέα και αποτελεσματική μέθοδος αυτοάμυνας που απευθύνεται και σε αρχάριους αλλά και σε έμπειρους ασκούμενους με τις πολεμικές τέχνες.

    Συγγραφέας: Γιάννης Λαιμοδέτης, 2001

    12,20€
    από 14,03€
  • 0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Ένα βιβλίο που φιλοδοξεί να λειτουργήσει σαν “κίνητρο παρακίνησης” των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας για να ασχοληθούν περισσότερο με τη φροντίδα του σώματός τους και ειδικότερα με τη συστηματική γυμναστική. Απευθύνεται άμεσα στον χρήστη (ηλικίας 60+) και στους ανθρώπους που θέλουν να τον βοηθήσουν, αλλά δεν ξέρουν το “πώς”.

    ΣΥΓΓΡΑΦΕΙΣ: Σταύρος Δεδούκος και Φώτης Τσούμoς.

    ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Κλ. Καραγεωργίου, Διευθύντρια Νευρολογικής Κλινικής Π.Γ.Α.

  • 14€
    από 15,30€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Σ’αυτό το βιβλίο θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορετικά προγράμματα άσκησης για να γυμναστείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια στο σπίτι σας, χρησιμοποιόντας ηλεκτρικό διάδρομο. Το βιβλίο αποτελεί πρακτικό οδηγό άσκησης σε ηλεκτρικό διάδρομο βαδίσματος-τρεξίματος.

    14€
    από 15,30€
  • 16€
    από 18,40€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΚΑΙ ΕΠΑΥΞΗΜΕΝΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ: “FAT-FREE”.
    Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τα βλέμματα λύπησης και συμπόνιας, αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και δράστε, είτε θέλετε να χάσετε 5 είτε 55 κιλά! ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ …ΜΥΣΤΙΚΑ!
    Εμείς θα σας προτείνουμε μερικές απλές εύχρηστες και αποτελεσματικές συμβουλές σωστότερης διατροφής και θα σας μάθουμε να σχεδιάζετε τα δικά σας διαιτολογικά προγράμματα για να μην …έχετε κανέναν ανάγκη!
    Ακολουθήστε λοιπόν...

    16€
    από 18,40€
  • 21,30€
    από 24,50€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Η επίλυση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης εντοπίζεται στην κατανόηση των μηχανισμών που ενισχύουν και υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Η ενιαία αντιμετώπιση του νευρομυοσκελετικού συστήματος αποτελεί τη σύγχρονη προπονητική αντιμετώπιση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης. Τα συμπεράσματα και τα αποτελέσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών του νευρομυοσκελετικού δημιούργησαν τις προϋποθέσεις για τη χρήση προπονητικών ερεθισμάτων που μέχρι πρόσφατα δεν χρησιμοποιούνταν στην επίλυση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης. Τα προπονητικά ερεθίσματα και ο τρόπος εφαρμογής τους...

    21,30€
    από 24,50€
  • 0
    Διαθέσιμο: Κατόπιν Παραγγελίας

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Κατόπιν Παραγγελίας

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Στις μέρες μας πάρα πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους μέσα από ένα πρόγραμμα άσκησης ή διατροφής.Το ίδιο συχνά όμως βρισκόμαστε μπροστά σε ανθρώπους που έχουναπογοητευθεί από τη συμμετοχή τους σε κάποιο πρόγραμμα άσκησης, γιατί τα αποτελέσματα δεν ήταν τα αναμενόμενα και πολλές φορές κάποιοι από αυτούς κατέληξαν σε υπερκόπωση ή κάποιους τραυματισμούς στομυοσκελετικό τους σύστημα.Το ίδιο συχνά ή και ακόμα συχνότερα συναντάμε άτομα που προσπάθησαν να χάσουν βάρος μέσω κάποιας δίαιτας και τα κατάφεραν για πολύ μικρό διάστημακαι στη συνέχεια εξαντλήθηκαν,...

  • 23€
    από 26,45€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ & ΙΔΙΟΔΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ – Ασκήσεις για τη βελτίωση της ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων – Παρουσίαση με Video σε CD-ROM.

    Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και της θέσης του σώματος στο χώρο) αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα κάθε ολοκληρωμένου προγράμματος φυσικής κατάστασης για οποιοδήποτε άθλημα και σε οποιοδήποτε επίπεδο. Επίσης, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι «όταν η αίσθηση της ιδιοδεκτικότητας αυξάνεται κατά 50%, η πιθανότητα τραυματισμού...

    23€
    από 26,45€
  • 25€
    από 28,75€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Στόχος του βιβλίου ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως:

    • Ποια είναι η σωστή διατροφή
    • Τι λάθη κάνω στη διατροφή μου
    • Ποια συστατικά χρειάζομαι καθημερινά και σε ποιες τροφές θα τα βρω
    • Ποιες τροφές πρέπει να προτιμώ
    • Τι ωφελούν οι πρωτεϊνες
    • Τι σημαίνουν τα Ε στην ετικέτα
    • Πόσο ασφαλή είναι τα μεταλλαγμένα
    • Πώς θα ξεχωρίσω τα βιολογικά προϊόντα
    • Τι πρέπει να φάω πριν και τι μετά τη γυμναστική μου
    • ...
    25€
    από 28,75€
  • 25€
    από 28,75€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Μετά τη ΔΙΑΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ… σας παρουσιάζουμε το 2ο βιβλίο της σειράς ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ που έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων.

    Μεταξύ άλλων:

    • Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους.
    • Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού.
    • Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του...
    25€
    από 28,75€
  • 25€
    από 28,75€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ
    (Παρουσίαση ασκήσεων με VIDEO και υπολογιστικά φύλλα EXCEL σε CD-ROM)

    Η διατροφή και η άσκηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες για τον έλεγχο του βάρους του σώματος. Στην πραγματικότητα, όταν μιλάμε για τον έλεγχο του βάρους, εννοούμε του έλεγχο του ποσοστού λίπους στο σώμα. Η γενική μείωση του βάρους δεν πρέπει να ενδιαφέρει κανένα γιατί το βάρος του σώματος μπορεί να μειωθεί από διάφορους παράγοντες. Η μείωση του σωματικού λίπους αποτελεί τη μόνη ενδεδειγμένη λύση, καθώς ο επιπλέον λιπώδης ιστός,...

    25€
    από 28,75€
  • 38,20€
    από 43,93€
    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    0
    Διαθέσιμο: Άμεσα Διαθέσιμο

    2000 ΕΙΔΗ ΕΤΟΙΜΟΠΑΡΑΔΟΤΑ

    Η αποθήκη μας είναι δομημένη έτσι ώστε να παρέχει άμεση επεξεργασία της παραγγελίας σας, έλεγχο αποθέματος και οργάνωση αποστολής σε ελάχιστο χρόνο. Το οργανωμένο σύστημα διαχείρισης και διανομής της αποθήκης μας εκτελεί άμεσα την παραγγελία σας.

    Η διατροφή, αναμφίβολα, αποτελεί ένα βασικό παράγοντα υψηλής αθλητικής απόδοσης, συνδυαζόμενη βέβαια και με τη σωστή προπόνηση. Ο Δρ. Παύλου προσπαθεί με το βιβλίο αυτό να δώσει διατροφικές πληροφορίες που θα βοηθήσουν στην καλύτερη δυνατή πρακτική εφαρμογή των ημερήσιων προπονητικών προγραμμάτων και την καλύτερη απόδοση των αθλητών. Το καλύτερο βιβλίο που κυκλοφορεί σχετικά με τη διατροφή και την άθληση!

    38,20€
    από 43,93€